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失恋了怎么办 失恋了怎么治愈情伤

2017-12-14 17:09:37 来源 : 99健康网 编辑 : 美猴王

恋爱本身是美好的,但是能够长久的走下去需要一定的缘分,很多恋人没能走到最后而分手的。对于女人而言,失恋后要学会这些疗伤秘诀。

失恋没什么大不了的,失去一段感情,反而能够让女人们变得更好,遇上更好的人。每一次失恋都能让女人成长一些,所以说女人失恋不应该一副要死了的样子。因为被甩了女人多得是,全世界又不止你一个,有什么好伤心的。一个失恋的女人,最应该做得事情是疗伤。

女人失恋后怎么疗伤 女人失恋后疗伤秘诀 失恋后怎么调节心情

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女人失恋后的疗伤秘诀

将前男友的缺点一一列出来

很多女人失恋了,总是将原因归咎于自己不够好,所以男朋友才会不要自己。这样的想法太自卑了,女人们失恋后应该多想想前男友的缺点,这时你会发现离开了你的他其实并不优秀,并不值得你对他念念不忘。

比如说他长得也不是很帅,还喜欢讽刺人;比如说他不讲卫生;比如说他个子不高;比如说他是大男子主义……如果你一下子列出了他这么多的缺点,你的心里就会觉得他并没有多好,所以失去了他也没损失,心情自然也会顺畅起来。

将前男友的东西都清除掉

比如他有些还有用的东西放在你住的地方,你可以收拾好给他寄到公司,做个好前任可以减少很多的麻烦。

比如他送给你的东西,你可以扔掉,如果觉得这样做浪费的话,你可以送给别人或者是捐掉再或者是寄还给他。

因为这些东西会勾起你们之前的种种回忆,只有让这些东西在你面前消失,你就不会主动想起他。另外,小编提醒,如果你在恋爱的时候有记日记的习惯的话,最好将日记烧掉或者是将它放在你看不到的地方,不然当你看到日记本了记录的点点滴滴,想着曾经的美好,心里肯定会更伤心的。

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抱着好姐妹哭一场

在好姐妹面前,再坚强的女人都会卸下伪装。你可以和你好姐妹哭诉前男友的不好,将心中的不满统统都说出来。你可以臭骂你的前男友,将他的缺点都说一遍。将心中的不好的情绪都发泄出来之后,女人们就会舒坦很多了。

而且好姐妹会包容你,不会觉得你的哭诉是矫情,她反而会和一起臭骂前男友,让你感到有人是和你站在同一占线上,不会觉得自己很孤单无助。

而且哭诉完了之后,还可以和好姐妹好好聚一场,联络下姐妹之间的感情。两个人可以不用在意形象的大吃大喝、可以疯狂逛街等等。

切断前男友的所有联系方式

如果不想删掉的话,那么你可以将他的朋友圈和QQ空间统统屏蔽,看不见他的动态,你就不会想要去了解他和你分手的心情。要是他和你分手后很快就有了新恋情,你看到了他和新女友之间各种的甜蜜互动,心里不是会更难受吗?所以说,将前男人的所有联系方式通通清除掉是最好的。

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不要对他再留有念想

既然分手了就不要奢望对方会回来求复合,就算后面再次追求你,你们之间也已经有裂痕了。这道伤疤虽然好了,但是难保有一天不会被揭开。当你们复合之后,也许会有新的矛盾,再双方闹矛盾的时候,再次想起之前的伤痛的话,无疑会让这一段感情再次结束的。当结束之后只会让自己更痛苦,所以分手后请不要再对他留有念想。

分手后大步往往前走,他离开你是他不配拥有你。没有他的你可以变得更好,未来也会有一个更好的人,正在等待和你相遇。女人们失恋后应该振作起来,保持自信、保持魅力,哭过之后就应该忘记曾经的一切,重新开始接受美好的生活。

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